Περιγραφή

Γρήγορη και εύκολη συνταγή με απλά υλικά, χωρίς πολλές θερμίδες.
Υλικά:

1 φύλλο τορτίγιας μικρού ή μεσαίου μεγέθους
1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα
1 καρότο τριμμένο
1 φύλλο από σγουρό μαρούλι
1 μικρή κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης
2 φέτες κίτρινο τυρί με χαμηλά λιπαρά
2 φέτες καπνιστή γαλοπούλα



Απλώνουμε τη μουστάρδα στη τορτίγια, το μαρούλι, το τριμμένο καρότο και τη γαλοπούλα. Στη συνέχεια την κόκκινη πιπεριά και τις φέτες απο το κίτρινο τυρί. Τυλίγουμε και κόβουμε στη μέση, στερεώνουμε με οδοντογλυφίδα. ...

Δείτε όλη τη συνταγή στο: http://fetoula.blogspot.com