Περιγραφή

Μια σαλάτα... ένα γεύμα! Οι πολυσαλάτες είναι εύκολα και γρήγορα αλλά νόστιμα, πλήρη και ελαφριά γεύματα. Προσωπικά, λατρεύω τις πολυσαλάτες γιατί έχουν σχετικά λίγες θερμίδες και ειδικά τώρα το καλοκαίρι με τη ζέστη είναι πιάτα που χορταίνουν χωρίς να βαραίνουν. Τί καλύτερο λοιπόν;

Δοκιμάστε αυτή τη πατατοσαλάτα και δεν θα το μετανιώσετε!
ΥΛΙΚΑ για 2-3 άτομα
1 κουτί κόκκινα φασόλια (κονσέρβα 400 γρ.)
300 γρ. καλαμπόκι κατεψυγμένο
2 καρότα σε κυβάκια
1 πιπεριά Φλωρίνης σε κομματάκια
2 πιπερίτσες τσίλι (προαιρετικά εάν θέλετε τη σαλάτα καυτερή)
2 κουτιά τόνο ...

Δείτε όλη τη συνταγή στο: https://tantekiki.blogspot.com