Περιγραφή

Καλησπέρα και πάλι! Μέσα στην τόση ζέστη που καίει την Θεσσαλονίκη, η απόλυτη δροσιά και η σπιτική εμμονή που ονομάζεται παγωτό είναι ένας διατροφικός θησαυρός... αν και με κάποιες θερμίδες επιπλέον. Εκεί είναι το πρόβλημα για κάποιους! Βέβαια υπάρχουν πάντα εναλλακτικές λύσεις.
Ο βασικός και απλούστερος κανόνας είναι να επιλέξουμε το είδος του παγωτού που θα καταναλώσουμε γνωρίζοντας ότι "όσο πιο απλό τόσο πιο διαιτητικό".
Ταυτόχρονα όμως, καλό είναι να θυμόμαστε ότι το παγωτό περιέχει πρωτεϊνες, υδατάνθρακες, λίπη, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα που το ...

Δείτε όλη τη συνταγή στο: https://tantekiki.blogspot.com