Περισσότερα:

Yλικά:

Για πιο γλυκειά/μαλακή γεύση: cashews, κουκουνάρι
Για πιο ουδέτερη/σκληρή γεύση: Σουσάμι, φουντούκι, αμύγδαλο

Εκτέλεση:
Χτυπάτε ένα ή πολλά είδη καρπών στο multi.
Μπορείτε να βάλετε μαζί και φρυγανιά.
Το αποθηκεύετε στο ψυγείο. As simple as that.

Από: Δεινομάχη
Πηγή Βίγκαν Φόρουμ ...

Δείτε όλη τη συνταγή στο: http://xortosyntages.blogspot.gr