Περισσότερα:

Απόψε φθινοπώριασε που λέει και το τραγούδι.Προσαρμόζουμε λοιπόν τα πιάτα μας με υλικά του φθινοπώρου.Αυτή η συνταγή εκτός από την οικογένεια σας θα την λατρέψει και κάθε "έκτακτος" καλεσμένος.Εύκολο, γρήγορο,χορταστικό  και απολαυστικό....

Ας δούμε όμως τα υλικά

1 πακέτο φτερούγες
2 μήλα κομμένα σε κύβους
2 πιπεριές φλωρίνης κομμένα σε κύβους
1 κρεμμύδι μεγάλο  κομμένο καρέ
3-4 λιαστές ντομάτες
1 σκελίδα σκόρδο(για άρωμα)
2 ντομάτες πολτοποιημένες
αλάτι,πιπέρι
1 κουτ.γλυκού κουρκουμά η 1/2 κά ...

Δείτε όλη τη συνταγή στο: http://marascookrevolution.blogspot.gr