Περισσότερα:

Ψάρι στο φούρνο με σάλτσα και κίτρινο τυρί
Χρόνος προετοιμασίας 30 λεπτά Χρόνος ψησίματος 20 λεπτάΓια 6 άτομα(Ισπανική συνταγή)

Υλικά 6 φιλέτα γλώσσας3 μέτρια κρεμμύδια σε φέτες6 πράσινες πιπεριές μακριές3 φλιτζ. κίτρινο μαλακό τυρί τριμμένο3 φλιτζ. σάλτσα ντομάταςΛάδι για το τηγάνισμα΄ΑλέυριΑλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση
Αλατίζουμε, αλευρώνουμε και τηγανίζουμε τις γλώσσες σε καυτό λάδι. Κόβουμε τις πιπεριές σε ροδέλες και τις σοτάρουμε με λίγο λάδι σε δυνατή φωτιά. Σοτάρουμε και τα κρεμμύδια χωριστ ...

Δείτε όλη τη συνταγή στο: http://cookinlove1.blogspot.gr