Περισσότερα:

΄Ενα φαγητούλι, νηστήσιμο και πεντανόστιμο !!! Φτιάχτε το, 
δεν θα απογοητευτείτε !!!


ΥΛΙΚΑ 



1 κιλό σουπιές
3/4 του κιλού κρεμμύδια ξερά κομμένα σε λεπτές φετούλες
Λάδι (περίπου 1 ποτήρι του νερού ή και λιγότερο)
4-5 σκελίδες σκόρδο κομμένο στα δύο, από τις οποίες έχουμε αφαιρέσει τις πράσινες ουρίτσες
1 ποτηράκι του κρασιού μαυροδάφνη
3 κ.σ. ντοματοπελτέ διαλυμμένο σε λίγο νερό
1-2 φύλλα δάφνης
2-3 κόκκους μπαχάρι
Λίγη ζάχαρη
Αλάτι και πιπέρι


Πατατούλες  χοντροκομμένες προαιρετικά

Εκτέλ ...

Δείτε όλη τη συνταγή στο: http://koyzinopagida.blogspot.gr